この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。
なぜマシンでなくバーべルなのか
トレーニングをトレーニングたらしめる条件とは
盛岡のパーソナルジム・ヨンデーの考えるトレーニング技術とは
身体操作技術としてのトレーニング
健康的で継続可能なものを