2021年3月27日 / 最終更新日時 : 2021年3月28日 yonday ダイエット

ヨンデーがバーベルを使う理由

なぜマシンでなくバーべルなのか

2021年3月14日 / 最終更新日時 : 2021年3月14日 yonday ヨンデーの思想

ヨンデーの考える”トレーニングの三重性”について

トレーニングをトレーニングたらしめる条件とは

2021年3月7日 / 最終更新日時 : 2021年3月8日 yonday ダイエット

ダイエットからの卒業

盛岡のパーソナルジム・ヨンデーの考えるダイエットのゴールとは

2021年3月5日 / 最終更新日時 : 2021年5月23日 yonday お知らせ

無料駐車場について

駐車スペースのご案内

2021年3月3日 / 最終更新日時 : 2021年3月7日 yonday ヨンデーの思想

ヨンデーの売り物はなにか

盛岡のパーソナルジム・ヨンデーの考えるトレーニング技術とは

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