トレーニング・ライフを始めよう（会員募集）

パーソナルトレーニングを始めて１ヶ月もすると、体力がついて疲れにくくなります。

２ヶ月目には健康的な食生活にも慣れ、身体が締まってきたことを実感できます。

３ヶ月も経つとトレーニングは上達し「もっと良くなりたい」という欲が出てきます。

そして半年が過ぎる頃には後悔が起こります。

「こんなに良いなら、もっと早くからやっておけばよかった」と。

あなたのトレーニング・ライフは、そこからようやく始まります。

技術としてのトレーニングを

トレーニングとは身体を自在に動かし、姿かたちを変えていく技術です。

自分一人であれこれ試したって、そうそう上手くいくものじゃない。

なぜなら、技術というものは人の手から手に伝わっていくものだからです。

あなたのお父さんが、自転車の乗り方を教えてくれたみたいに。

あなたのお母さんが、たくさんの知恵を伝えてくれたみたいに。

あなたには、トレーニングというものの面白さ・難しさ・凄さ・怖さを教えてくれる人が必要です。

そんな人を求めてヨンデーに足を運んでくれるなら、それは最良の選択になるはずです。

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