ヨンデーのコースは3種類です。

目的おすすめコース価格
確実にダイエットをしたい週2コース35,200円
健康のために運動したい週1コース22,000円
半年で別人になりたい週3コース52,800円

Aさんの場合(週3コース)

20代女性、168cm80kg。

建築資材関連企業の営業職として全国を転勤しつつ頑張ってきたが、30代を目前に転職を考えはじめた。

その準備にとダイエットを始めたものの、自己流の食事制限だけではキレイに痩せられないと実感した

そこでヨンデーに入会し、大幅な減量を成功させるため週3回のトレーニング指導と食事指導を受けながら頑張っている。

Bさんの場合(週2コース)

30代女性、160cm52kg。

近年、子育てと仕事の毎日のなかで体型維持の難しさや体力の低下を感じはじめた。

フィットネスクラブに入会したこともあったが、行ったところで誰が何を教えてくれる訳でもない

ただ黙々とランニングマシンで走るだけの退屈に飽きて通わなくなった。

そんなあるときパーソナルジムで検索してみたらヨンデーがあったので無料カウンセリングを受け、入会を決めた。

ヨンデーでマンツーマンの運動指導を週2回受けはじめてから体力がつき、体型も変わってきた

Cさんの場合(週1コース)

50代男性、170cm65kg。

長年趣味でマラソンを走っていたが、2~3年前から臀部と太腿の裏に痛みが出て走れなくなった。

整形や整骨院に通っても一向に良くならず、筋トレを試そうかとスマホで調べていたらヨンデーを見つけた。

ヨンデーまで片道1時間かかるため週1度通うのが限度であるが、始めて1ヶ月で脚の痛みが減り体型も変わってきて効果を実感している。