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2025年12月5日 / 最終更新日時 : 2025年12月10日 yonday お知らせ

年末年始の営業予定(おしらせ)

”飛光よ飛光よ、 爾に一杯の酒を勧む。 吾は識らず青天の高きを、黄地の厚きを。 唯見る、月寒く日暖かにして来りて人寿を煎るを。(苦昼短)” 2025年も光のように飛び去っていきました。 早いですね。 さて年末年始は、12 […]

2025年11月28日 / 最終更新日時 : 2025年11月30日 yonday お知らせ

トレーニング入門書のご案内

”虚栄心は豊かにする”

2025年11月21日 / 最終更新日時 : 2025年11月28日 yonday お知らせ

圧倒的に安全なパーソナルジムを(会員募集)

マスクを外してトレーニング

2025年11月11日 / 最終更新日時 : 2025年11月11日 yonday お知らせ

股関節で歩くか膝関節で歩くか(会員募集)

トレーニングと文化

2025年11月9日 / 最終更新日時 : 2025年12月10日 yonday お知らせ

通い放題コースのご案内(会員募集)

本格的なトレーニングを始めよう

2025年10月24日 / 最終更新日時 : 2025年10月24日 yonday お知らせ

ヨンデー猫トレーナー、新作登場

懲りずに新作発売

2025年10月17日 / 最終更新日時 : 2025年10月17日 yonday お知らせ

競技スポーツの体力トレー二ング

ウインター・ハズ・カム

2025年10月13日 / 最終更新日時 : 2025年10月17日 yonday お知らせ

体育は誰のものか(会員募集)

ヨンデーで体育を

2025年9月30日 / 最終更新日時 : 2025年10月8日 yonday お知らせ

週1回・60分のトレーニングの効果(会員募集)

週1コースの威力

2025年9月26日 / 最終更新日時 : 2025年11月22日 yonday お知らせ

ピラティスの考察

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