当たり前のパーソナルトレーニングを

看板を付け直し、実質的なオープンを迎えて今日で4日目です。

幸いなことに、早速いくつかのお問い合わせを頂いています。

ありがとうございます。

ホームページ閲覧数の増加からも「サンデー盛岡店の隣のパーソナルトレーニングジム」が認知されつつある感触があります。

パーソナルトレーニングジム・ヨンデーがあなたにできること

当ジムは「適切な運動・適切な食事の指導を通じて、健康的な良い体づくりを支援するサービス」を提供します。

良い体とは「体脂肪が少なく、適度に筋肉のついた、見た目がよく快適な体」をいいます。

そうした体を作るうえで極端な食事制限（炭水化物抜きやファスティングなど）や激しすぎる運動は不要です。

なぜなら健康的でないし、継続も困難だからです。

また意味ありげな体操や特殊な器具を使った運動も行いません。

ヨンデーは当たり前のトレーニング・当たり前の食事の威力に気づいて頂くためのお手伝いをします。

ダイエット、体力づくりからスポーツの補強まで、当たり前のやり方で。

ヨンデーは盛岡市で、当たり前のパーソナルトレーニングジムを目指します。