オンライン・パーソナルトレーニングコースのご案内
ヨンデーは、オンライン・パーソナルトレーニングコースを始めます。
準備に１年もかかりましたが、そのぶん内容には自信があります。
運動する時間も気力も体力もないあなたに
鏡を見れば運動不足なのは分かる。
けれど仕事を終えたら家に直行して風呂に入り、髪を乾かしたら何か食べてさっさと寝たい。
そんなあなたも一時間だけNetflixを休んでオンラインで運動したら、快適な身体になれるはずです。
いちいちジムに通いたくない人に
格安ジムに入会したけれど、マナーの悪い人が多すぎてイヤ。
いつも混雑していて、順番待ちでスマホをいじる時間の方が長い。
マシンは汗だらけ床は毛だらけ、窓も開けられないから臭いもこもる。
ちょっとマシなフィットネスジムに入り直したら、ボス気取りのオジサン・オバサンたちが目を光らせてあなたを見ている。
・・・オンラインコースならそんなこともなく、集中してトレーニングできます。
目に見える成果がほしいあなたに
Youtubeのトレーニング動画を真似てはいるけれど、ちゃんとできているだろうか？
「猫背・巻き肩・X脚を直す」
「魅力的なボディラインをつくる」
「下っ腹を引っ込める」
いろいろ試すものの、今ひとつピンと来ない。
動画の向こうの人は、あなたの動きを直してくれません。
ヨンデーなら、ジムでの直接指導とオンライン指導を組み合わせて、成果の出る知識と技術を教えます。
ヨンデーは、知識と技術さえあれば、ちゃんとした運動が自宅でもできることを知ってほしいのです。
オンライン・パーソナルトレーニングの興亡
２０２１年、コロナを機に多くの同業者が一斉にオンライン・パーソナルトレーニングに参入しました。
ところが今やその大部分が撤退しています。
オンラインは、ゴマカシがきかないのです。
まともな資格（＝まともな知識）のない、そこらへんのトレーニング愛好家を１～２ヶ月の研修で「一流のパーソナルトレーナー」に変身させ、マニュアル通りの仕事をさせる、そんなやり方が通用しないのです。
オンラインでは、画面の向こうで待ち構えるお客様を前に、臨機応変に知識・技術・洞察力を駆使して戦うしかありません。
お店の雰囲気とかコダワリの器具、自慢の身体といった実力以上に見せてくれる道具が全く使えないのです。
結局、オンラインで戦えるトレーナーなどそう居る訳もなく、ありふれたストレッチと自重トレーニングという陳腐さの壁を超えることなくブームは終息しました。
このような批判的考察を踏まえて、ヨンデーのオンラインコースが構想されました。
ヨンデーのオンラインコース
ヨンデーのオンラインコースは、すべてリアルタイムで行われます。
録画にはない、臨場感あるトレーニング体験を提供します。
多彩で効果的なトレーニング
当方はスポーツ・チームにトレーニング指導を行う仕事（ストレングス・コーチ）の経験があります。
契約先のグラウンドや体育館に赴いて、トレーニング指導を行うのです。
「こいつは何者だ」「貴重な練習時間を割いてまでやる必要があるのか」と眼を血走らせた選手やコーチ陣を前に、トレーニングの意図を説明し、錆びたバーベルや汚れたロープなど、使えそうな道具をかき集めて多彩なトレーニングを成立させ、納得させてきたのです。
ストレングスコーチに求められるのは筋肉-動作-成果の関係提示能力であり、それはオンライン・パーソナルトレーニングにおいても必須のものです。
また私自身が筋金入りの自宅トレーニング愛好家ですので、発想力には自信があります。
ご自宅にあるゴムチューブ一本・ダンベル1個で効果的なトレーニングを創造します。
高い安全性
トレーニングの安全を高く保つため、ヨンデーはジムでの対面指導と一体化したオンライン指導を提供します。
オンライン完結型のサービスは、現在のところ予定していません。
なぜなら信頼性の高い姿勢/動作評価と基礎的な技術指導は、オンラインだけでは十分な品質と安全性が担保できないからです。
また自宅というトレーニング用でない空間でのトレーニングは予期せぬ危険を孕みますので、実際に危険事例を示しながら安全対策を入念にお伝えしたいのです。
さらに万が一の事故に備え、指導者保険にも加入しています。
プロとしての仕事
ヨンデーは、トレーナーの上級資格であるCSCSを始め、複数の資格を実装しています。
言うまでもなく資格など知識に過ぎず、筋肉と同じでトレーナーとして無いほうがおかしい。
資格のうえに技術と経験、さらに知識が吹き込まれて、ようやくトレーナーとして物を言うことができる。
こうした考えのもと、従来のオンライン・パーソナルトレーニングを超える価値を提供したいと考えています。
オンラインコースの価格
オンラインコース（２９，４００円）
オンライン・パーソナルトレーニング・・・１回５０分✕月４回
＋
ジムでのパーソナルトレーニング・・・１回６０分✕月２回
・週に１回、ご自宅でのオンライン・パーソナルトレーニングに加えて、月に2回、ジムでのトレーニング指導をお受け頂けます。
・回数券ふうに、複数月に分けてのご利用も可能です。
・途中でコース変更ができます。
オンラインコースは8月末まで、入会金無料です。
無料カウンセリングまで、お気軽にどうぞ。
