チャラくないパーソナル・トレーニング
ヨンデーのトレーニングは、一つ一つに意図と根拠が込められています。
あなたは、彼が真剣な面持ちで取り組むこの種目の狙いが読めましたか。
「背中の筋トレでしょ」…あえて中腰で行う理由は何でしょうか。
「足腰も鍛えられそう」…それならスクワットの方が効率的です。
「姿勢改善ですか」…どの点からそう考えますか。
趣味のボディメイクもいいけれど、専門知識の窓から見るトレーニングの世界はより深くて広いものです。
研究職にある彼が行なうこの種目も、単なる美容目的の尻トレでなくLPHC（腰椎・骨盤・股関節複合体）への機能的種目として処方されます。
ヨンデーは、かれらのような知的で多忙な大人が真に向き合うに値する、コドモくさくないパーソナル・トレーニングを提供します。
